Мобільна бригада товариства Червоного Хреста Норвегії в Україні працює й далі та дбає про жителів краю.
В умовах постійного стресу, тривоги та негативних емоцій особливо важливо дбати про своє здоров’я, бути уважними до змін самопочуття. На кожному виїзді, на кожній локації лікарі, медичні працівники, психолог нагадують пацієнтам: турбуватися про фізичне і психічне здоров’я.
Медики розповідають, що фізичні хвороби і фізичні симптоми тісно пов’язані зі станом психіки, нервової системи і є наслідком хронічного стресу. Тому необхідно вчасно звертатися за допомогою до лікаря і обов’язково поєднувати обстеження з консультацією психолога, психотерапевта, психіатра (за потребою) для з’ясування причин погіршення здоров’я і призначення об’єктивного лікування.
Мобільна бригада проводить постійну психоедукацію (психологічну просвіту) населення про вплив стресу на здоров’я, про важливість психологічної самодопомоги і самодіагностики стану здоров’я щодня.
Важливо не ігнорувати перепади тиску, зміну рівня цукру в крові, симптоматичні болі, перепади активності, настрою, порушення сну, апетиту, відмову від спілкування, соціальних контактів.
Щоб мати позитивний, бажаний результат лікування необхідно постійно, за призначенням лікаря приймати медичні препарати і працювати над психологічною стійкістю, контролювати рівень стресу.
Тож дбаємо про себе і своє здоров’я за «принципом кисневої маски» – одягни маску спочатку собі, а потім дитині. Тобто, щоб мати силу підтримати близьких, спочатку подбайте про свій ресурс. Дбайте про себе, своїх рідних, знаходьте позитив і будьте вдячні кожному дню.
Жителі краю та медичні працівники вдячні товариству Червоного Хреста Норвегії в Україні за проєкт медико-психологічної допомоги і підтримки «Мобільні медичні бригади». Вдячні за можливість дбати про родини ВПО, родини військових, паліативних хворих, осіб з інвалідністю, сільське населення.
